▲國小學生每日課餘時間花在近距離用眼活動的時間 資料來源：Ku et al.(2018)

學童近視主因：補習/安親的時間太長

   我國學童近視比率高，堪稱為國病。目前國小學童生活中充斥著許多長時間且近距離用眼的靜態活動如:使用手機/平板/電腦(含打電動遊戲)、上安親班或補習班、閱讀書報...等，這些都可能加重學童視力的負擔，也是長久以來教育現場的重要議題。彰化師大運動健康研究所古博文特聘教授與英國倫敦大學學院 (University College London)、臺北市立聯合醫院、國立臺灣師範大學、國立臺灣體育運動大學等機構的學者合作，透過分析全國近2000名國小學童的4年長期資料後發現：學童長時間待在安親班與補習班，可能才是提高其罹患近視風險的主因。該研究近日刊登在頂級國際眼科醫學期刊Ophthalmology (IF= 8.204) 。

   依據衛福部「106年兒童青少年視力監測調查計畫」，幼兒園階段近視比例(50度以上)不到10%。小一近視約增為20%，至小六已飆升超過70%。由此可知，小學是學童視力快速惡化的階段。

   目前的文獻指出：電視不是近距離用眼活動，並非是學童近視主因。而彰師大的研究指出：國小生每天花在電腦/網路/打電動為40分鐘；閱讀書報也約40分鐘；參加安親班/補習班等課業相關靜態活動則將近3小時 (如附圖)。該研究發現在上述因素中，長時間待在安親班/補習班可能是造成學童近視的主因。每天待在安親班/補習班2小時以上的學生，相較於平均每天不到30分鐘者，其近視風險將增加30%以上。 目前近視風險的相關研究許多聚焦在3C產品的使用，較少關注學童長時間待在安親班/補習班對其視力的不良影響。學童參加安親班與課輔班係以長時間靜態活動(如：課業、習作)為主，與在學校期間不同，並無每40分鐘的課間休息與體育相關戶外活動的安排。學生補習的原因可能有來自學習上的需要或課業成績的壓力，甚至雙薪父母(或單親家庭)因工作需要托育等多重因素，成因複雜，介入策略發展不易。但在現階段尚無法有效減少學生在課外參與補習時間的情形下，如何落實學童每30分鐘中斷近距離用眼的靜態活動、增加每日戶外活動等眼科專業醫師建議的方法，仍有賴教育與衛生主管機關、學校、家長及補教業者一同努力。(運動健康研究所)

文章出處連結： Ku PW, Steptoe A, Lai, YJ, Hu HY, Chu, D, Yen, YF, Liao Y, Chen LJ (2018). The Associations between Near Visual Activity and Incident Myopia in Children: A Nationwide 4-Year Follow-up Study. Ophthalmology. 2018 June 19, https://doi.org/10.1016/j.ophtha.2018.05.010 (https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(17)33464-4/fulltext)

新聞連結：

1.自由時報即時新聞（影音）

2.自由時報 

3.蘋果日報 

4.三立新聞

5.華視新聞

6.中天新聞台（影音）

7.TVBS 電視台新聞台（影音）

8.華視新聞台（影音）

9.中視新聞台

10.華視新聞台

11.GTV新聞

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13.東森新聞

14.東森新聞(影音)

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